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Mostrando postagens de dezembro, 2021

O QUE SÃO MANDALAS?

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Mandala , em sânscrito, significa "círculo", ou se desmembrarmos a palavra temos: Manda - (essência) e la - (conteúdo), ou seja , círculo que contém a essência. Segundo Carl Jung, grande estudioso da psique humana, as mandalas, são uma ferramenta de esteio  e ordenamento para a transformação interna afim de se alcançar a unidade, totalidade e o equilíbrio. "Quando a mente explora um símbolo, é conduzida a ideias que estão além do alcance de nossa razão." Ao desenhar mandalas, imprimimos algo da nossa psiquê, consciente ou inconscientemente, que nos auxiliará a trabalharmos e a transformarmos a visão que temos de nós mesmos e do mundo. Se observarmos na Natureza e no Universo, estamos cercados de manifestações mandálicas por toda a parte. Seja no miolo de uma flor, na Íris de nossos olhos, nas células, no movimento espiral das ondas, nas nossas digitais, enfim , em praticamente tudo. As imagens das mandalas, estão muito presentes entre os orientais, principal...

O que é Hábito e como se livrar de hábitos ruíns?

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O QUE É HÁBITO ?   Hábito são atos, costumes, tendências e padrões que se tornam comportamentos rotineiros, por meio de repetições, para suprir nossos anseios. Quase metade de nossas ações diárias, são constituídas de atividades habituais como dirigir, escovar os dentes, tomar banho, entre outros. Para tais ações, nosso cérebro, não precisa dispender muita energia e atenção integral, é como se agissemos de forma automática, sem pensar.